Je vous propose un espace d’échange ouvert et bienveillant, où vous pouvez vous exprimer librement.
Ensemble, nous prenons le temps de comprendre ce que vous traversez, de clarifier vos besoins et définir des objectifs qui vous correspondent. Des outils concrets sont présentés pour vous aider à mobiliser vos ressources personnelles, avancer à votre propre rythme, en toute autonomie et en accord avec ce qui est important pour vous.

Trouble anxieux (phobie, anxiété sociale, trouble panique)
Trouble obsessionnel compulsif (TOC)
Trouble de l'humeur (dépression)
Trouble lié au stress et à la gestion des émotions
Difficultés d'estime de soi, de confiance en soi, d'affirmation de soi
Difficultés relationnelles, de communication
Période de vie difficile : deuil, séparation, etc.
Aidant

Avant de trouver ma voie, j’ai longtemps cherché la profession qui me correspondrait vraiment.
Mon interêt pour l'écoute et la compréhension du fonctionnement psychologique humain m’ont naturellement conduite vers la psychologie.

C’est aussi pour cela que je me suis formée aux thérapies cognitives, comportementales et émotionnelles (TCCE). Cette approche, centrée sur l’ici et maintenant, permet d’explorer concrètement les liens entre pensées, émotions et comportements. Les TCC proposent des outils pratiques, adaptés aux besoins de chacun, et favorisent une démarche active et collaborative : nous avançons ensemble, en définissant des objectifs clairs et en expérimentant des solutions directement applicables au quotidien.

Ce qui me plaît dans ce métier, c’est l’accompagnement, l'apprentissage continu, les nombreuses ressources et surtout la rencontre. Chaque accompagnement m'inspire et enrichie ma pratique.